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养殖方法

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黄鱼营养成份

发布时间:2019-10-15 15:05 浏览次数:
黄鱼的
养成份
功效:黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。中医认为,黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。
小黄鱼
小黄鱼
 
适合人群:一般人均宜于食用。贫血、头晕及体虚者更加适合。
 
适用量:每次80~100克。
 
温馨提示:黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应慎食。不能与中药荆芥同食。
 
【别名】石首鱼、黄花鱼、江鱼。
 
【性味】性平,味甘。
 
【归经】归胃、肾经。
 
【功效】健脾、益气,开胃。
 
宜:头晕,失眠,贫血,以及久病胃虚食减者宜食。
 
忌:急慢性皮肤病患者忌食;支气管哮喘,癌症,淋巴结核,红斑狼疮,肾炎,血栓闭塞性脉管炎患者忌食。

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