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黄鱼的营养价值

发布时间:2019-10-15 15:13 浏览次数:
黄鱼的营养价值

营养价值
黄鱼对人体的滋补很有作用,因其肉质中含有多种维生素、微量元素,且高蛋白。体质不好的人和中老年人,尤其适合食用黄鱼,可做为食疗。
 
适宜人群:一般人群均可食用
 
适宜贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者;
黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应慎食。
食物相克:
 
吃荞麦的时候就不要吃黄鱼了,令外,服用中药荆芥的时候,不要食用黄鱼。

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